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SALUD DENTAL EN NAVIDAD

Llega la Navidad, y vienen días en que las frecuentes comidas y cenas complican nuestra salud dental. Desde Montse Timoneda Clínica Dental os queremos dar algunos consejos para que cuidéis vuestra higiene también durante las fiestas:

- Lleva siempre un cepillo/pasta de dientes encima: normalmente acostumbramos a hacer las comidas navideñas fuera de casa y las sobremesas se hacen más largas del habitual, por el que es muy recomendable que llevéis siempre encima vuestro kit de higiene dental para poder cepillaros los dientes en cualquier lugar. Tenemos que hacerlo mínimo una vez al día.

 

 

belleza boca chocolate

- Vigila con los dulces: aparte del alto nivel de azúcar que llevan los turrones y dulces de navidad, que influyen directamente al incremento de caries, hay también otras motivos por los cuales tenemos que vigilar la ingesta de turrones, puesto que en muchos casos, podemos tener problemas con los brackets y los implantes, además de dañar el esmalte de los dientes.

- Evita las manchas a los dientes: Para hacerlo han algunas bebidas que tienes que evitar o no abusar de ellas, como son el vino tinto, el café, el te o refrescos de cola en exceso. También evitar abusar del chocolate negro y del tabaco.

- Visita al dentista antes de las fiestas: si tienes alguna molestia, te recomendamos que visites al dentista antes de que empiecen las fiestas. Puede ser el comienzo de un problema más grave que te puede amargar las fiestas. Una buena revisión antes de fiestas para comprobar que no existe ninguna caries es una decisión muy inteligente.

- Regala Salud Dental: si ya estás cansado de hacer se mismos regalos de siempre, este año puedes regalar Salud Dental. Todos necesitamos ir el dentista mínimo una vez al año, elige nuestro Cheque regalo donde tú pones el importe que te quieres gastar, y lo personalizamos a nombre de quién tú desees. Una buena forma de cuidar de los tuyos!.